Как они все успевают? Или почему не работают волшебные таблетки тайм-менеджмента

как все успеватьБывает иногда полистаешь чей-нибудь инстаграм как глянцевый журнал, посмотришь на какую-нибудь супер-пупер маму и думаешь: «Черт побери, откуда ж у людей силы краситься каждый день? Или как-то особенно шарфик повязать? Или приготовить блюдо из ингредиентов, названия которых выговариваешь-то с трудом, не то что ешь? Я вот, например, хочу только спать. Одна на большой кровати. Долго-долго. ВСЕ».

И в этой ситуации можно пойти разными путями. Например:

  1. можно поотписываться от всех супер мам, чтоб не мозолили глаза своими гениальными детьми, яркими губами и идеально чистыми кухнями
  2. можно углубиться в изучение их как подвида, чтобы понять для себя формулу, КАК ОНИ ВСЕ УСПЕВАЮТ и откуда вообще берут силы на это, и попытаться воспроизвести их успехи и секретики в своей жизни
  3. можно (традиционно) забить и «не заморачиваться по пустякам» – любимый совет моего мужа 🙂
  4. а еще можно поискать выход из некомфортной ситуации не во вне, а внутри. Внутри себя.

Я поначалу долго кружилась между первыми тремя опциями, особенно напирала на номер два.

Мне казалось, существует такой секретик, этакая волшебная таблетка с волшебной формулой, как можно все успевать: и дом идеально содержать, и внешне быть эгегей, и с мужем как будто вечный букетно-конфетный период, и дизайном самой заниматься, и картины рисовать, и бизнес свой успешно вести, ну и конечно развивать своих младенцев-тоддлеров лично, играя с ними в миллион развивающих игр с пуговицами, крупой и пластилином. И я просто непосвященная еще, не знаю этого секретика. Надо просто наблюдать за другими идеальными мамами и секретик этот разгадывать. Разгадаю, и будет мне счастье.

Прошли годы 😃

Точнее прошло года полтора. Я начала подозревать, что есть в этой истории какой-то фатальный изъян. Как будто я пытаюсь повторить за кем-то химический опыт, но у меня изначально другие вещества-материалы и даже пробирки не те!

В этот момент в моей голове наконец-то начали всплывать давно забытые менеджерские знания и навыки, которые позволяли мне успевать очень многое и добиваться очень многого в моей жизни до детей. Просто роды как будто стерли эту информацию, чтоб рацио не взяло верх, и пролактин с окситоцином могли качественно развернуть свою кампанию по любви к младенцу 🙂 Через какое-то время, когда гормоны стали не обязательны, чтобы испытывать любовь, рацио вернулось.

В итоге я сосредоточилась на пункте 4 и вывела для себя пару очень важных вещей.

Что немцу хорошо, для русского смерть

Очень много тренингов про то, КАК все успевать. И почему-то очень мало про то, ЗАЧЕМ это все успевать.

Можно сколько угодно делать из себя идеальную маму в понимании сегодняшней интернет аудитории – то есть красивую молодую женщину, успешно занимающуюся бизнесом, с кучей креативно-творческих задумок и реализаций и с легкостью воспитывающую 2+ детей.

Но важно иметь в виду, что, возможно, вам лично это не нужно. Может быть, это не ваша песня, она не про вас. Почему обязательно бизнес? А что делать, если творчеством в его прикладном понимании заниматься не хочется? И как быть, если пуговицы, крупа и пластилин приводят к скрежету в зубах и боли в голове?

Понять, чего хочется именно тебе, бывает нелегко. Хочется не обществу, не подругам, не мужу, не детям. А тебе. Это на самом деле очень не просто, особенно для девочек-отличниц, особенно для тех, у кого внутренний критик продолжает проигрывать давно заезженную пластинку: «А ты достаточно хороша? Уверена? А вон, посмотри, Наташа-то еще и на кружки детей водит! А Света вон уже начала окупать вложения! А Катя с мужем опять в романтический ретрит собрались! А ты чего сидишь?»

И вот так смотришь на условных Наташ-Свет-Кать и пытаешься доказать своему внутреннему критику (то есть себе), что ты ничуть не хуже. А даже может и лучше! И за этим занятием совершенно не замечаешь, что реально хотелось бы заниматься совсем другими вещами.

Пресловутая пирамида

На своём вебинаре я рассказывала про пирамиду Маслоу и про то, что она очень подходит для описания ситуации с ресурсностью современных мам. У каждого человека есть потребности, удовлетворив которые, он приближается к максимально приятно-счастливому для себя состоянию.

Но фишка в том, что потребности эти удовлетворяются в особой последовательности. И не удовлетворив сначала одни, о других и мечтать будет трудновато.

Пирамида Маслоу

Это вот именно то, о чем я как мама с комплексом девочки-отличницы постоянно забываю и почему наступаю на одни и те же грабли по сотне раз.

Взмыленная, я ненавижу людей. Терпеть не могу краситься на скорую руку или делать спа-процедуры ‘по-быстрому’. Меня не привлекает перспектива украшения дома после очередной бессонной ночи. И даже моя любимая готовка не доставляет мне никакого удовольствия. Но как только я выспалась нормально, поела, провела хотя бы час в осознанном одиночестве, то сразу приходит куча идей о чем написать в блог или чем таким веселым заняться с сыновьями.

При этом мне кажется, у каждого своя пирамида потребностей со своими “основами ресурсности”, с тем, без чего невозможно чувствовать себя счастливой в долгосрочной перспективе: сон, еда, йога, разговор с подругой, сессия психотерапии, маникюр или ужин наедине с мужем. Просто очень важно знать именно свои потребности и отстраивать свою систему самоподдержки качественно с основания, не перескакивая через ступеньки.

  • Если постоянно хочется спать, то на истерики ребёнка адекватно реагировать сложно. И никакие умные книжки и методические материалы не помогут.
  • Если все время болит спина, тяжко быть понимающей и любящей женой, ‘нежной тигрицей’ или кем там ещё учат быть на специальных тренингах.
  • Желание красиво выглядеть появляется в момент, когда вглядываешься в зеркало. А для этого нужно хоть какое-то время туда поглядеть! На это нужно тупо время в спокойствии и одиночестве (!), которого у мамы младенца практически нет.

Поэтому я решила дать себе время. Еще тогда, в “первом” декрете. Время захотеть чего-то по-настоящему классного именно для меня и довериться себе в выборе подходящего занятия для подходящего момента. Звучит просто, а реализуется до сих пор иногда с натяжкой, потому что вечные “надо” и “срочно” не исчезают по мановению волшебной палочки и продолжают упорно насаждать мне не мои приоритеты. Но прогресс есть 🙂

Опираясь на этот опыт я решила поделиться своим видением того, как сделать декрет самым классным периодом в жизни, на онлайн встрече. Там я рассказала еще о том, почему считаю, что самое важное в декретом отпуске – это в первую очередь счастливая мама, чем таким нетривиальным можно заниматься в декрете, ну и конечно  – КАК это сделать без ущерба для семьи. Не поверите, в основном за счет менеджерских навыков по управлению командой, временем, делегированию, приоритезации, коммуникации и проч. и проч.

Посмотреть вебинар можно тут

4 thoughts on “Как они все успевают? Или почему не работают волшебные таблетки тайм-менеджмента

  1. Катя Кантовская

    Ох уж эти идеальные профили в инстаграм, мне они тоже набили оскомину, хоть я и не мама. Как-то даже эксперимент провела “моя жизнь без прикрас”, интересный опыт получился, Вот тут про него писала http://wayorstay.com/2016/03/09/моя_жизнь_без_прикрас-или-как-перестат/

    Reply
  2. Ксения Ильянович

    Лера, полностью с тобой соглашусь. Прежде чем “успевать”, стоит разобраться в себе, что именно успевать и зачем. В моем программе тайм-менеджмента это как раз первый блок, с которого начинается работа на таким запросом.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published.